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CERTIFICADO - Training Hiit

SIMPOSIO EP&T: Fatiga y Rendimiento: una visión integrada

1 Quiz

DÍA 1 (5 de noviembre)

5 Topics

Symposium Day 1 (English)

Simposio Día 1 (Español)

El sistema pulmonar como limitación del rendimiento

El sistema cardiocirculatorio como limitación del rendimiento

Mecanismos bioquímicos de la fatiga muscular

DÍA 2 (6 de noviembre)

6 Topics

Symposium Day 2 (English)

Simposio Día 2 (Español)

Aferencias musculares y fatiga

Fatiga y lesión muscular

Estrategias nutricionales en fatiga

Fatiga en el entrenamiento

DÍA 3 (7 de noviembre)

5 Topics

Symposium Day 3 (English)

Simposio Día 3 (Español)

Variabilidad de la frecuencia cardiaca en el control de la fatiga

Fatiga y cáncer

Reserva funcional en el agotamiento

6 Topics

Alta intensidad

Entrenamiento de fuerza

Entrenamiento de resistencia

Integración en los deportes

Documentos complementarios

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Lesson Content

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